Peptide daima imekuwa ikijulikana kama chakula chenye lishe kamili katika uwanja wa sayansi ya lishe.Katika miaka ya hivi karibuni, utafiti wa mtaalamu wa lishe na mwanasayansi wa matibabu nyumbani na nje ya nchi umegundua kuwa kunywa kikombe cha peptidi kila siku kunaweza kuwaletea watu mwili wenye afya.

1. Kuongeza lishe

Peptide imekuwa ikijulikana kama chakula chenye lishe kamili.Kwa hivyo, peptidi inaweza kuunda protini yoyote katika mwili wa binadamu, na kiwango cha kunyonya kwake ni bora zaidi kuliko maziwa, nyama na soya.

Peptide ina sehemu muhimu katika afya ya binadamu, hivyo ni chakula cha kipekee kutoka kwa mtazamo wa Tiba ya Jadi ya Kichina.

2. Chini ya lipids ya damu

Peptidi inaweza kusaidia kimetaboliki ya lipids, ambayo ni msaada kwa kupunguza lipids ya damu.

3. Kuzuia osteoporosis

Peptidi inaweza kukuza kuzaliwa upya kwa mfupa na chondrocytes pamoja na ngozi ya tishu. Collagen peptidi inaweza kuboresha mvutano wa mfupa, kuongeza maudhui ya epiphyseal collagen na kuathiri upambanuzi na shughuli za osteoclasts, ambayo ni nzuri kwa kudumisha microstructure ya trabecular ya mfupa wa kufuta. .

4. Kuondoa kuvimbiwa

Kuna asidi 18 za amino katika peptidi ndogo ya molekuli, ambayo ina asidi 8 muhimu za amino ambazo mwanadamu hawezi kusanisi.Inaweza kukuza kuenea kwa bakteria ya lactic acid ya matumbo, kuzuia ukuaji wa bakteria ya pathogenic kama vile Escherichia coli, kupunguza uzalishaji wa sumu na vitu vya kuoza kwenye utumbo, kulainisha matumbo na kuboresha afya ya matumbo.Inaweza kukuza ngozi ya madini, kudhibiti kinga ya mwili, kuboresha upinzani wa tumbo na matumbo kwa magonjwa, na kupunguza tukio la dalili za kuvimbiwa.

5. Kuzuia kuzeeka

Sehemu ya ufanisi katika peptidi ya collagen inaweza kuamsha synthase ya collagen ya mwili wa binadamu ili kukuza usanisi wa collagen ya binadamu na kuongeza maudhui ya collagen safi.Baada ya umri wa miaka 25, uwezo wa binadamu wa kuunganisha collagen hupungua, na hasara ya collagen ni zaidi ya ile inayozalishwa, ambayo husababisha ngozi kuonekana slagging na kuzeeka.Kwa hiyo, kusisitiza kunywa bovin collagen peptide kila siku, inaweza kuongeza elasticity ya ngozi.