Collagen ni protini kuu katika mwili wa binadamu, akaunti kwa 30% ya protini katika mwili wa binadamu, zaidi ya 70% ya collagen katika ngozi, na zaidi ya 80% ni collagen katika dermis.Kwa hiyo, ni aina ya protini ya kimuundo katika matrix ya ziada ya seli katika viumbe hai, na ina jukumu muhimu katika uzazi wa seli, pamoja na uhusiano wa karibu na utofautishaji wa seli na kuzeeka kwa seli.

Dr. Brandt, baba wa collagen duniani: Sababu zote za kuzeeka zinatokana na kupoteza collagen.

Baada ya umri wa miaka 20, unene wa ngozi ulipungua kwa 7% katika kila miaka kumi, na wanawake hupoteza 30% ya collagen yao ndani ya miaka mitano baada ya kukoma hedhi, kisha kupoteza 1.13% mwaka hadi mwaka.

Kwa kuongezeka kwa umri, kupunguzwa kwa collagen na kupungua kwa kazi ya fibroblast ni funguo za kuzeeka kwa ngozi.Sababu nyingine muhimu ni kuzeeka kwa mwanga, hasa inahusu mfiduo unaorudiwa wa jua na mionzi ya ultraviolet kwa muda mrefu.

Kwa hiyo, omba kwa jua zaidi na kuchukua mwavuli ni hatua muhimu za kutunza ngozi zetu na kuchelewesha kuzeeka.Mara baada ya kupoteza collagen, ambayo ina maana wavu inayounga mkono ngozi ni kuanguka, na asidi ya hyaluronic na protini ya elastini itaanza kupungua.Kwa hiyo, tunaweza kuona jinsi collagen muhimu kwa ngozi.

Tulipotaja juu ya haja ya kuongeza collagen, kula trotters na gundi ya samaki itatoka katika akili zetu.Kwa hivyo ni muhimu kuvila?Jibu ni muhimu, lakini si dhahiri.

Kwa nini?Ingawa trotters vyenye collagen, wengi wao ni macro-Masi, na ni vigumu kufyonzwa na mwili wa binadamu.Hivyo kama sababu ya gundi samaki.

Kwa collagen haifyonzi kwa urahisi kupitia chakula, watu walianza kutoa peptidi za collagen kutoka kwa protini ya wanyama kupitia teknolojia ya matibabu ya uharibifu wa protease.Uzito wa molekuli ya peptidi ya collagen ni ndogo kuliko collagen, na ni rahisi kunyonya.